2020-04-16
今週の4日間通しBEAT企画は、、、
「ラジオで体操BEAT！」
体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜
今日は13時台中盤にお送りしますので、
それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです
昨日は、メドレーの時間…なんと約13分間、ジャンプをしたりスクワットをしました！
疲れましたか？
今日もやりますよ〜！最終日です！
ぜひ運動送ってきてくださいね〜
リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111
それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
ラスト！はりきっていきましょーう
2020-04-15
今週の4日間通しBEAT企画は、、、
「ラジオで体操BEAT！」
体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜
今日は13時台中盤にお送りしますので、それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです
昨日は、音楽の間ずっとジャンプをし続ける！というのをしていましたね！
簡単なのに、意外ときつい運動でした、、、
写真はその5分ジャンプの様子です！
今日もぜひ運動送ってきてくださいね〜
リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111
それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
体を動かして、ポカポカになりましょーう！！
2020-04-14
今週の4日間通しBEAT企画は、
「ラジオで体操BEAT！」
体を動かしたくなる曲をつなぎ合わせた「ラジオ体操メドレー」を毎日お送りします！！
このメドレーが流れている時間、曲に合わせてできる範囲で体を動かしてリフレッシュしましょう〜
今日は13時台中盤にお送りしますので、それまで、みなさんの「簡単に出来るオススメの運動」を教えてください
自分で考えた運動でもOKです
昨日は、プランクやスクワットなどの運動メッセージが届いていました！
ありがとうございました〜
今日もぜひ送ってきてください
リクエスト＆メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/member/1111
それでは、今日もみんなで体操しますよ〜！！
はりきっていきましょーう！！
