<<<『筋肉BEAT!』テーマは「筋肉」!!!>>>
2019-12-04
3日目の今日も筋肉に詳しい筋肉先生!
昨日に引き続いて、「理想のカラダ創に導く食事サポート」をコンセプトにした
北堀江にあるお店「PROTEIN LAB.」の店長である西門さんにお話をお伺いしました
昨日は、筋トレにハマった理由・ここの筋肉がついていたらスゴイと思う筋肉などを教えていただき、家でも簡単にできる筋トレを教えていただきました
今日は、食事から学ぶ筋肉
みんなが気になるダイエットについても聞きましたよ〜
これは要チェック・・・!!!
今日もたくさんの筋肉メッセージもありがとうございました
明日もまだまだ皆さんからのメッセージをお待ちしています
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▼「PROTEIN LAB.」
https://proteinlab.owst.jp