UPBEAT!

diary

<月曜のツボ「けんりょう」>

2018/06/04 Mon


UPBEAT! 月曜日のMAKIN' TIMEは
「月曜のツボ」


今日ご紹介したのは「けんりょう」


このツボはフェイスラインのたるみ
顔全体のシワの予防にもいいそうです


どこにあるかというと「顔」です

目尻から真下に下ろした線と
鼻の穴の高さから横に伸ばした線とが交わるところ

そこに人差し指と中指を当てて
ぐーっと目の方に向かって軽く押し上げる感じ

ぐーっと これを10回から20回から繰り返します