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<加藤真樹子がお届けする「UPBEAT!」> 11時から14時の3時間!1日のうちで太陽がいちばん高いところにある時間をもっと明るく!アッパーに彩っていきます☆ ◎12時台中盤【ハービス MAKES YOUR MOMENT】 毎週いろんなテーマでメッセージやリクエストを募集!↓送ってくださった方の中から1名に、「ハービスPLAZA、PLAZA ENTで使える1万円分の商品券」をプレゼント! 今日はリクエストを大募集!テーマは・・・ "夏のテーマソング"! あなたの夏をあらわす一曲は何ですか??理由を添えてリクエストを送ってくださ~い(^^♪ ◎13時台中盤【 luv 】(Vo/Gt.)Hiynさん & (Key.)Rosaさん スタジオ生出演! ▼UPBEAT!のお楽しみ【カトールーレット】♪日替わりで5曲が入ったルーレットです!どの曲が聞こえてくるでしょうか??? ▼12時台【沢井製薬HeartfulVoice】電話でランチタイムのはじまりの合図をしてくれた方には沢井製薬×UPBEAT!オリジナルグッズをプレゼント☆「タンブラー」「ランチポーチ」「メスティン」からどれかおひとつを選んでください♪応募には今繋がる電話番号をお忘れなく!(応募は11時から受け付けています!) ▼13時台【週末かとりっぷ】近くても旅気分♪
THE NAKAJIMA HIROTO SHOW 802 RADIO MASTERS

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UPBEAT!

more happy,more funky,more cool!もっとハッピーに!もっとファンキーに!もっとクールに!関西の午後を彩ります!

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ハレの日に汐れいら

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8:35-8:45
[FRI]Joshin Cheer Up【Joshin】
9:20-9:40
[FRI]Kanpy HAPPY JAM【加藤産業】
10:00-10:30
[FRI]ワコーレ MUSIC CLOSET【和田興産】
11:00-11:20
[FRI]ファミリーマート POP UP LIFE【ファミリーマート】

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内田絢子が良質な音楽をセレクト!金曜の朝を元気に過ごすエッセンスや週末を楽しむためのヒントが満載!
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★Joshin Cheer Up★ 『SHARP プラズマクラスター加湿器』をプレゼント!!

8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、
音楽でパワーチャージ!!

元気が2倍になる、
ジョーシンからのプレゼントもあります〜〜!

今日は…
「SHARP プラズマクラスター加湿器」

洋室だと15畳、和室だと9畳を加湿出来る
プラズマクラスター7000搭載の加湿器。

浮遊カビ菌を除菌したり、浮遊ウイルスの作用を抑えて、
きれいな風で、清潔なうるおいを届けてくれます。
水のつぎ足しもカンタン!
パーツを手軽に取り外して、きれいにお手入れできますよ♪

カラーは「プレミアムホワイト」です!

こちらを1名の方にプレゼント(^ ^)

ご応募お待ちしております!

▼プレゼントのご応募はこちらから!
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、9時台ラストです。

▼Joshin
https://shop.joshin.co.jp

☆モーニング・コレクション〜鮭ときのこの炊き込みご飯〜☆ #モニコレ

モーニング・コレクション!!
今週は月末恒例、手作り朝ごはんレシピをご紹介♡

秋の味覚たっぷり『鮭ときのこの炊き込みご飯』

材料:米 2合、生鮭 2切れ、きのこ 150g(白マイタケ 、しいたけetc)
醤油 大さじ2、みりん 大さじ2、酒 大さじ1、出し汁 適量、大葉 5〜6枚
(※しっかりした味付けがお好みの方は調味料、増やしてくださいね)

作り方
①米を洗い、ざるにあげて水気を切っておく

②鮭をキッチンペーパーで包み、しっかりと水分を取っておく

③きのこを適当な大きさに切っておく
(マイタケ は手でちぎり、しいたけは薄切りに)

④炊飯器に米を入れ、炊飯器の2合の目盛りまで、出し汁、調味料を入れる

⑤④の上に鮭、きのこを満遍なく並べ、炊飯する

⑥炊き上がったら、鮭を取り出し、皮と骨を取り除き、
身をほぐし、再び、炊飯器に戻したら、ふっくらとかき混ぜる

⑦お茶碗に炊き込みご飯を盛り付け、刻んだ大葉を散らしたら、出来上がり!!

ホクホクした秋鮭、プリプリのきのこ、爽やかな大葉、
彩りの綺麗な秋の炊き込みご飯です!!


▼今日のトークは、radikoのタイムフリー機能で
 オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20221028073600

金曜朝7時は、、なな金プレゼント☆ITZY「Blah Blah Blah」オリジナルクリアポーチ☆

金曜日の朝7時はいいことあるかも〜!
「なな金プレゼント」です!!

今日は…☆ITZY「Blah Blah Blah」オリジナルクリアポーチ☆

5人組グローバルガールズグループ『ITZY』。
JAPAN 2ndシングル「Blah Blah Blah」が10/5にリリース!
こちらを記念して作られたオリジナルグッズ!

A5サイズの平べったいクリアポーチで、
ITZY「Blah Blah Blah」のかっこいいロゴがブラックでプリントされています!

こちらを2名の方にプレゼント!!

たくさんのご応募お待ちしています・:*+.\(( °ω° ))/.:+


▼プレゼントのご応募はこちらから!
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、なな時台(7時台)のラストで〜!

▼ITZY
https://www.itzyjapan.com
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