on-air with TACTY IN THE MORNING

NOW ON AIR

06:00-11:00
on-air with TACTY IN THE MORNING
●6時台:「MORNING BUZZ」最新のエンタメ情報やランキングをご紹介!     水曜日は、映画ヒットランキングをピックアップ! ●6時30分頃・8時台:真夏に聴きたい Vaundy の曲 TOP3カウントダウン ●7時台:Bruno Mars 来日公演 先行抽選受付を実施!          ●8時台:10 minutes 「サマーサウンドトラックMIX」2010年代編 ●9時台:サラヤ CHERRS FOR YOUR LIFE ●10時台:JR西日本「WEST NAVISTATION」     あなたの「新潟・長野のおすすめスポット」を教えてください!     旅行券1万円分のプレゼント(1名)&旅のお供に聴きたい曲Mixも~!      e-Topiのコーナーは、「X Games Japan」をご紹介!
UPBEAT!

NEXT PROGRAM

11:00-14:00
on-air with TACTY IN THE MORNING

ノリノリになれる音楽と軽快なトークで元気をチャージしてもらう3時間プログラム

NOW PLAYING

07:00

アイデア星野源

ListenRadiko

STREAM

NOW ON AIR

NEXT PROG

PREV
on-air with TACTY IN THE MORNING
06:00-11:00
on-air with TACTY IN THE MORNING
UPBEAT!
11:00-14:00
UPBEAT!
NEXT

TIMETABLE

8:00-8:20
[SUN]HORIBA GLOBAL TIMES【HORIBA】
9:41-9:48
[SUN]UMEKITA GET THE CHANCE【グランフロント大阪】

[SUN]【グラングリーン大阪】
10:00-10:20
[SUN]NISSAN OSAKA MUSIC PARTY【日産大阪】

TODAY'S PROGRAM

心地よい音楽と休日を楽しめる情報をたっぷりOA。とっておきの日曜日を過ごすための「SUPERFINE」な朝を。
REQUEST & PRESENT

INFORMATION

BLOG ARTICLES

☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆

今週はみなさんから頂いた、
“牛すじを使ったレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム:したしー 】さんから頂いたレシピ
【 牛すじのサイダー煮 】

<作り方>
牛すじを下茹でした後、
キャベツと一緒にサイダーで煮込むだけ。
味付けは、醤油、ガラスープで、お好みでコチュジャンを入れたら美味しいとのこと♪
サイダーが甘みを足してくれるのと、牛すじをとってもやわらかく、とろとろにしてくれるそうですよ〜

したしーさん!!
ありがとうございましたーーー

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“ えのき茸 ”を使ったレシピを大募集
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

◇MORNING STORY◇

今日ご紹介したのは、、、
渡辺淳子 の「 東京近江寮食堂 」という本

どんな話かといいますと・・・

++++++++++++++

定年退職を間近に控えた妙子は、
十年前に消えた夫の行方を探すため東京にやってきた。
慣れない土地でのひょんなトラブルから、
谷中にある宿泊施設、近江寮にたどりつく。
個性的な管理人や常連客の貧しい食生活を見かねた妙子は
彼らの食事を作り始めるが、
その料理はやがて人々を動かし、運命を変えていく。
そして彼女自身も——。

おいしくてせつない、感動長編。

☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆

今週はみなさんから頂いた、
“サバ缶を使ったレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム:まさマン 】さんから頂いたレシピ
【 サバ缶と生姜の炊き込みご飯 】

<作り方>
洗ったお米3合に、たっぷりの千切り生姜とサバの水煮缶を煮汁ごと入れて、酒とみりんを大さじ2ずつ加え、後は通常の水加減をして炊飯器のスイッチをいれるだけ!
超簡単!
炊き上がったら、全体にサバが混ざるようにほぐし、白ごまと小口切りのネギを散らせば美味しいとのこと♪

まさマンさん!
ありがとうございましたーーー

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“ 牛すじ ”を使ったレシピを大募集
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪
×
×