今週はみなさんから頂いた、
“ゴーヤーチャンプルーのアレンジレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
“ももいろ天使”さんから頂いたレシピ

チャンプルーにはツナ缶を使い、ゴーヤーはピーラーで縦に薄くスライスして、塩もみします。
人参、玉ねぎをスライスして、全部マヨネーズで炒めます。
ツナを入れて、サッとからめ、醤油で味付けをして、
仕上げに溶き卵を落とします
ゴーヤも薄いし、ツナも入っているので、 子供も食べやすいレシピです

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“トマト”レシピを大募集
メッセージを添えて、ご応募お待ちしています
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日は、前回の”ジャガイモの日”に続き、
”アルパカの日”のお話を伺いました

アルパカの毛は、
実は、日本の夏にオススメのアイテム！という話
薄手で、チクチクもしないので、
腹巻で服の中に着ておくと、じんわりとお腹を温めてくれるそうです
夏の冷え症に悩んでいる方も多いはず

一度、チェックしてみてくださいね

詳しい情報はタイムフリーでご確認を
http://radiko.jp/#!/ts/802/20170730080000

☆有栖川有栖のサイン入り小説「幻坂」→3名♪
【受け付けは11時45分まで！】

☆ニチレイ食品詰め合わせ→3名♪
内容は『若鶏たれづけ唐揚げ』『チキンライス』
『匠御菜 特製ピーマンの肉詰め』『選べるおかず 里いも煮』の4品セット！
ご応募には【ゴーヤーチャンプルーのアレンジレシピ】メッセージも添えてください
頂いたメッセージは11時台にご紹介
浅井的No.1セイボリーレシピ “アサイボリー”に選ばれた方にも、
もれなく今週のニチレイ製品をプレゼント
【受け付けは11時45分まで！】

ご応募は、FM802の【リクエスト・プレゼント】フォームからお願いします
たくさんのエントリーお待ちしています