今週はみなさんから頂いた、
“にらを使ったオススメレシピ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
“ジョイン”さんから頂いた《　ニラたっぷりスタミナ丼　》

豚ひき肉をフライパンで炒め、塩コショウとコチュジャンで味つけ。
そぼろ状態にしたところに約2ｃｍの長さの千切り人参を加え、
仕上げに2ｃｍの長さに切りそろえたニラをたっぷり入れて炒めます。

どんぶりにご飯をよそって炒めたニラ入りそぼろをたっぷりかけ、
真ん中にくぼみを作り卵黄を落とし、
最後に韓国のりを手でもみほぐしてかけます。
スプーンでよくかき混ぜて食べると美味しいですよー

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“そうめんのアレンジレシピ”を大募集
メッセージを添えて、ご応募お待ちしています

先日、浅井さんと一緒に夏休みを楽しんできました

小学生くらいのお子さんから、大人ももちろん楽しめる
『THE 迷宮の館 第3章 ハートの女王の不思議な晩餐会
〜とらわれたアリスを救え！〜』。

涼しい屋内のイベントなので、ゆっくりと頭を使って楽しんでくださいね

『THE 迷宮の館 第3章 ハートの女王の不思議な晩餐会
〜とらわれたアリスを救え！〜』は、
京セラドーム大阪 9階スカイホールで8月28日(日)まで開催中です。
開催時間は午前11時から午後6時まで。会期中のお休みはありません。
チケットは中学生以上が1200円、小学生以下は500円となっています

今日は、野村雅夫さんをスタジオにお迎えしました。

先月、Funkyランニングクリニックに参加してきてくれた野村さん。
坂の上り下りの走行についても教えてもらって、
かなりの収穫だったみたいですね

そして、野村さんも絶賛だった、
ミズノランニングステーションから、大阪城公園までのランニングコース
びっくりするくらい信号に引っかからないおすすめコースです。
ぜひ、ランニングステーションの利用と合わせて、
あなたのランニングコースに加えてみてくださいね