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☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆
2019-12-29
今週はみなさんから頂いた、
“ 年越しそば”のおすすめレシピをご紹介しました
たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：わいみー 】さんから頂いた
【 のりの年越しそば 】
温かい出汁のお蕎麦に
大量の海苔を入れるだけ！
シンプルですがおいしそう！
わいみーさん！
ありがとうございました〜！！
ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“ 鱈 ”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪
◇MORNING STORY◇
2019-12-29
今日ご紹介したのは、、、
谷川浩隆の「腰痛は歩いて治す からだを動かしたくなる整形外科」
どんな本かといいますと・・・
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最近、ＮＨＫの健康番組などの多くのメディアで
新たな腰痛治療法として脚光を浴びているのが
整形外科医と精神科医、理学療法士らが連携して
「認知行動療法」などの新しいアプローチで治療を行う手法。
精神的ストレス、うつ状態、不安感などの心理社会的原因も
からみ、整形外科医単独ではスパッと治せなかった腰痛の改善に
大きな効果があるようです。
著者の医者歴30年の経験と理論に裏打ちされた、
腰、肩、ヒザなど運動器の痛みを解決する、
刺激的でいて優しい、具体的方策と心理的アドバイスが満載です。
「腰痛は〇〇をやるだけですぐ治る！」といった、
今まで話題になった多くの治療法を実践しても、
痛みが解決しなかった方。
あまり痛みがよくならないのに
ずっと整形外科に通い続けている方。
そしてそんな悩みをかかえているご家族をお持ちの方。
是非この本を読んで少し気持ちをラクにして
動き出してみてください。
という本。
今日はこの本を2名の方にプレゼント！
☆ニチレイ SAVORY BRUNCH☆
2019-12-22
今週はみなさんから頂いた、
“ フライドチキン”のおすすめレシピをご紹介しました
たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：みわりん 】さんから頂いた
【 コーンフレークで揚げないフライドチキン 】
袋の中に切った鶏むね肉とプレーンヨーグルトを入れて30分置きます。
ヨーグルトを綺麗に落として、塩コショウ、しょうが、ニンニクをつけ置きします。
溶き卵と小麦粉を混ぜ合わせ、鶏むね肉を絡めます。
砕いたコーンフレークをまんべんなくつけます。
200℃に予熱したオーブンで30分焼きます。
そのままでも美味しいですが、大人にはサルサソース
子どもにはマヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースが合いますとのこと。
みわりんさん！
ありがとうございました〜！！
ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“ 年越しそば2019 ”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪
