今週はみなさんから頂いた、
“ こうや豆腐 ” のおすすめレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：かんたろう小僧 】さんから頂いた
【 こうや豆腐のキーマカレー 】

こうや豆腐を水に浸してもとに戻し、
人参、玉ねぎ、じゃがいもを小さめの角切りにします。
もどしたこうや豆腐をすり鉢ですりつぶします。
ある程度切ってから潰すようにすると細かくなります。
切った野菜、こうや豆腐の順番に炒めて水を加え、
煮立ったらルーをいつもより濃い目に入れるだけ！完成！

かんたろう小僧さん！
ありがとうございました〜！！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“ ニラ ”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日ご紹介したのは、、、
柚月裕子『蟻の菜園　‐アントガーデン‐』という本

どんな話かといいますと・・・

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『孤狼の血』『盤上の向日葵』著者が放つ、社会派ミステリ！

結婚詐欺容疑で介護士の冬香が逮捕された。
婚活サイトで知り合った複数の男性が亡くなっていたのだ。
美貌の冬香に関心を抱いたライターの由美が事件を追うと、
冬香の意外な過去と素顔が明らかになり……。

今日は2度目の登場！
THE CHARM PARK / Charmさんをスタジオにお迎えしました
今回、お話してくれたSUPERFINEな一品は、
フーターズのバッファローウィング
…やっぱり、ジャンキーだった…(笑)
体のことも考えて、ほどほどにしてくださいね

今後の情報などは、
ホームページをチェックしてくださいね

【THE CHARM PARK HP】
https://www.thecharmpark.com/


【【【聴き逃した方はこちらから↓】】】
radiko.jp/share/?sid=802&t=20190714091800

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