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<加藤真樹子がお届けする「UPBEAT!」> 11時から14時の3時間!1日のうちで太陽がいちばん高いところにある時間をもっと明るく!アッパーに彩っていきます☆ ◎今日は【大橋トリオ】のグッズプレゼントがあります! ◎12時台【XG】からメッセージ到着! ◎13時台【Czecho No Republic】武井優心さん スタジオ生出演! ▼UPBEAT!のお楽しみ【カトールーレット】♪日替わりで5曲が入ったルーレットです!どの曲が聞こえてくるでしょうか??? ▼11時台週間カトピック! ▼12時台【沢井製薬HeartfulVoice】電話でランチタイムのはじまりの合図をしてくれた方には沢井製薬×UPBEAT!オリジナルグッズをプレゼント☆「保温スープマグ」「ランチボックス」「保冷ランチバッグ」からどれかおひとつを選んでください♪応募には今繋がる電話番号をお忘れなく!(応募は11時から受け付けています!) 【まんぷくリクエスト】12時台ラストはあなたからのリクエストをお送りします♪「これを聞いたら今日の午後はなんだか気分良くすごせそう!」そんなあなたの心を“まんぷく”にしてくれる曲を送ってください。 ▼13時台『水曜一行朗読会』毎週色々な方が大切にしている言葉を心を込めて一行朗読していただくコーナー♪今日は【小西康陽】さんが登場!
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more happy,more funky,more cool!もっとハッピーに!もっとファンキーに!もっとクールに!関西の午後を彩ります!

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忙しい朝にちょっと一息つきながらあなたとお付き合いする1時間プログラム。
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一週間の始まりはこの番組から!
元気な朝をあなたにお届け!!
月曜早朝だけの1時間プログラム!!!

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遅くなりましたが、、、<今週は飯室チャレンジ企画> (@ore_daigo_802)

月曜早朝のプログラム
今週もみなさん、元気にいきましょうね〜\(^o^)/

この4月からスタートしている
<早朝シャキッとクイズのコーナー>、
楽しんでいただけておりますでしょうか??

1週目→なぞなぞ
2週目→音当てクイズ
3週目→飯室チャレンジ企画
4週目→曲当てクイズ

なんとなぁ〜くこんな感じでお送りしております

という事で今日は「飯室チャレンジ企画」!
今日は『トランプタワーを作る』にチャレンジ!
できるorできない
さて、どちらなのか・・・

チャレンジ中の大吾氏、置いときますね

聴き逃した方はこちらからチェケヽ(´ー`)ノ
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20190520050000

<太鼓と飯室とレシピ> #起きたら802 (@ore_daigo_802)

4月からすこ〜し番組がリニューアルしている802 MORNINGSCAPE
スタッフも新しくなりまして、
本日から番組ダイアリーをちょこちょこアップしていこうかと思いますYO

と!いうことで!
本日のクイズコーナーで使った太鼓を持った大吾氏の写真を置いておきますね!
正解した人、いるかなぁ〜\(^o^)/

「もっと出来たはずやのになぁ。」
「それにしてもなんかこの太鼓、しっくりくるやん。」
って感じの顔ですかねぇ笑

そして本日はお料理大好きDJ飯室大吾のオススメレシピをご紹介
是非みなさんも作ってみてくださいね〜


>>>タイムフリーでも聴けますので是非
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20190422053600


>>>レシピはこちら
【空と太陽のミネストローネ】
(そら豆とトマトのミネストローネでござんす!)

大きな鍋にオリーブオイルをひいて火にかけます。
ブロックベーコン(ハイチュウより一回り大きいぐらい)を食べたいだけ入れて弱めの中火で焼いていきます。
ベーコンが少し痩せてきたら、玉ねぎ、セロリ、にんじんのみじん切りと、
皮から外して下茹でしたそら豆を投入。
(ここでさいの目切りにしたトマトを入れると濃厚になっておいしいよ)
塩と黒胡椒を入れて、全体に油がまわるように火を通します。
野菜が少ししんなりしてきたら、トマトのホール缶を1つ、トマトを手で潰しながらお鍋に入れます。
そこに水を3〜4カップ入れます。(水の代わりにベジブロスだとなおよし)
そして固形スープのもとを半かけ入れます。
さらに、ざく切りにしたキャベツと乾燥したタイムを加えて、弱めの中火で15分ほど煮込みます。
最後は味見をしながら塩で調整。
お皿に盛り付けたあと、ぐるっとオリーブオイルをかけて食べると更に美味しくなるんだとか!

++++++++++++++++

すごいなぁ〜大吾氏
こんなレシピ思いつかないです私。笑(スタッフは女です。笑)
来週はどんなクイズにしようかなぁ〜
来週の月曜早朝にまたお会いしましょう〜(^o^)
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