今日のBRIGHT MORNING 9時台は・・・

【Bshop My Basic】！

ライフスタイルに欠かせないアイテムや日々の習慣など、
「自分らしさ」に繋がるベーシックな「モノ ・コト・音楽」について、
アーティストのみなさんにお伺いしていきます♪

今回のゲストは先週に引き続き…「Nulbarich」！

Nulbarich JQさんから
どんな話が聞けるのでしょうか〜？
お楽しみに！

今日は"My Basicな1曲"をお伺いします！

なんと今日は、、、
JQさんとお揃い！
「LABOUR AND WAIT の COMPUTER BRUSH」プレゼントもあります！


▼Nulbarich
https://nulbarich.com

▼Bshop My Basic特設サイト
https://article.bshop-inc.com/mybasic/

▼Bshop My Basicポッドキャスト
https://open.spotify.com/show/3wxnRhGoHn2h5Hl9vmdWgd?si=11cd2888cb9d4b60

▼Bshop
http://bshop-inc.com

8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、
音楽でパワーチャージ！！

元気が2倍になる、
ジョーシンからのプレゼントもあります〜〜！

今日は…
「SHARP プラズマクラスター加湿器」

洋室だと15畳、和室だと9畳を加湿出来る
プラズマクラスター7000搭載の加湿器。

浮遊カビ菌を除菌したり、浮遊ウイルスの作用を抑えて、
きれいな風で、清潔なうるおいを届けてくれます。
水のつぎ足しもカンタン！
パーツを手軽に取り外して、きれいにお手入れできますよ♪

カラーは「プレミアムホワイト」です！

こちらを1名の方にプレゼント(^ ^)

ご応募お待ちしております！

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、9時台ラストです。

▼Joshin
https://shop.joshin.co.jp

モーニング・コレクション！！
今週は月末恒例、手作り朝ごはんレシピをご紹介♡

秋の味覚たっぷり『鮭ときのこの炊き込みご飯』

材料：米 2合、生鮭 2切れ、きのこ 150g（白マイタケ 、しいたけetc）
醤油 大さじ2、みりん 大さじ2、酒 大さじ１、出し汁 適量、大葉 5〜6枚
（※しっかりした味付けがお好みの方は調味料、増やしてくださいね）

作り方
①米を洗い、ざるにあげて水気を切っておく

②鮭をキッチンペーパーで包み、しっかりと水分を取っておく

③きのこを適当な大きさに切っておく
（マイタケ は手でちぎり、しいたけは薄切りに）

④炊飯器に米を入れ、炊飯器の２合の目盛りまで、出し汁、調味料を入れる

⑤④の上に鮭、きのこを満遍なく並べ、炊飯する

⑥炊き上がったら、鮭を取り出し、皮と骨を取り除き、
身をほぐし、再び、炊飯器に戻したら、ふっくらとかき混ぜる

⑦お茶碗に炊き込みご飯を盛り付け、刻んだ大葉を散らしたら、出来上がり！！

ホクホクした秋鮭、プリプリのきのこ、爽やかな大葉、
彩りの綺麗な秋の炊き込みご飯です！！


▼今日のトークは、radikoのタイムフリー機能で
　オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20221028073600