週末くらいは美味しい朝ごはんを食べてみませんか〜？
お出かけしたくなる！作りたくなる！
モーニングをご紹介するコーナー！！！
「週末モーニン」

今日は、美味しい手作りモーニングをご紹介しました！

☆野菜たっぷり わんぱくサンド☆

【材料】
・食パン（8枚切り）
・レタス・人参・紫キャベツ・トマト・アボカド・チーズ
・ハム・サラダチキン・バター

【作り方】
1、食パンにバターを塗り、チーズを乗せる。

2、人参、紫キャベツは千切りにして、塩でもんでおく。
　（人参はラペにしても美味しい！）

3、ラップを少し大きめに用意して、
　 食パンの上に水気を切った野菜やチキンを重ねてゆく。

4、食パン、レタス、人参、紫キャベツ、サラダチキン、
　 トマト、アボカド、ハム、レタス、そして、食パンを重ねる。

5、ラップをキュッと引っ張り、テープなどで固定し、
　 真ん中を包丁でカットする。

できあがり〜〜

とっても簡単♪
わんぱくな気持ちでどんどん重ねてゆくのがポイント

▽radikoのタイムフリー機能でもう一度聴けます♪
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20180727073254

金曜日の朝7時はいいことあるかも〜！
「なな金プレゼント」です

今日は、、
映画『センセイ君主』ムビチケ
ペア2組のかたにプレゼント！

8/1（水）授業(公開)スタートの映画『センセイ君主』
主演は竹内涼真さん
ヒロインは浜辺美波さん

夏休みにぜひ観に行ってくださいね〜

▽プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

ご応募お待ちしていま〜す！
当選発表は、なな時台（7時台）のラストで〜〜！

▽映画『センセイ君主』
http://sensei-kunshu.com

おはようございます〜〜！！
7月最後の金曜日！お目覚めはいかがですか？

▼▽BRIGHT MORNING 今日のメニューです▼▽

♪♪6時台♪♪
朝のお目覚め！「ジュンコ三姉妹」の
体を起こすワンポイントレッスン！

♪♪7時台♪♪
「なな金プレゼント」
花金ならぬ、朝のラッキータイム！
今日のプレゼントは…映画「センセイ君主」のムビチケ

「週末モーニン」
週末はいつもより美味しい朝食はいかが〜？
今週は作りたくなるモーニングをご紹介します

♪♪8時台♪♪
お仕事前に！「ジュンコ三姉妹」の
体を起こすワンポイントレッスン！

さらに！
「FM802 MEET THE WORLD BEAT 2018」
あいみょん のLIVE音源をお届けします

♪♪9時台♪♪
フレデリックが登場

♪♪10時台♪♪
「ワコーレ MUSIC CLOSET」
音楽とともに思い出の扉を開きます。
今日は、UNISON SQUARE GARDENの曲の
リクエストをエピソードとともにお待ちしています！

♪♪11時台♪♪
「大寅蒲鉾 Delicious Harmony」
番組チームとリスナーのみなさんで、
練りに練った選曲を作ります！
今日のテーマは、”夏祭りソング”です
思い浮かんだ1曲をリクエストしていただいた方の中から
2名の方に美味しい蒲鉾のプレゼントも

▽リクエスト・メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/1506