8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、
音楽でパワーチャージ！！

今日は…
《 オーディオテクニカ ワイヤレスイヤホン 》

こちらを 1 名様にプレゼントします！

当選者は9時台ラストに発表します！
「金曜日のプチ目標」や「新年の抱負」などのメッセージも添えて下さいね！　
あなたからのご応募お待ちしています♪

当選者は9時台の最後に発表です(^^♪

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

金曜日の朝7時はいいことあるかも〜！
新年最初の「 なな金プレゼント 」！！
今日は…
『ヤバイTシャツ屋さん サイン入りチェキ』

こちらを　1　名の方にプレゼント！

レディクレ会場で撮影したチェキに
サインも入れていただきました！

当選者は7時台ラストに発表です♪

そして、ヤバTはこのあと11時台中盤にコメントで登場です(^^♪
お楽しみに～

▼プレゼントのご応募はこちらから！
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今月末は、、、
「味付け海苔」を使ったレシピを 2つ ご紹介します！♡

レシピ１
「味のり入り白和え」

＜材料2人分 ＞
・味のり 13～15枚、
・豆腐 1丁
・きゅうり 1/2本、
・醤油 小さじ1と1/2
・塩 適量

＜作り方＞
① 豆腐を水切りしておく
② きゅうりを薄切りにし、ボウルに入れて塩をかけ、しんなりしたら水気を絞る
③ ボウルに①と②、さらに味のりを入れて、豆腐を崩しながらまぜる
④ 醤油・塩を入れて味を調えたら出来あがり！

味のりの食感が楽しい白和え！
おつまみ、おかずの新定番にぜひ〜！

レシピ２
「レンジで簡単 ! アボカドとのり佃煮和え」

＜材料 2人分＞
・味のり 8 枚
・水 大さじ2
・醤油 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・アボカド 1個

＜作り方＞
① 耐熱容器に味のりをちぎって入れる
② ①に水・醤油・砂糖の材料を入れ、よく混ぜる
③ 電子レンジ (500W) で1分30秒ほど加熱する
④ ③をかき混ぜたら、粗熱をとる
⑤ アボカドを食べやすい大きさにカットする
⑥ アボカドと④を和えたら出来あがり！

余って湿気たのりも簡単アレンジを！
ご飯はもちろん、アボカドにかければ簡単おつまみに！

皆さんも作ってみてくださいね♪

現在、加藤産業では
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