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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.7.11(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございました

【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか？
ラジオと体操を習慣にしましょう♪

今週ご紹介したのは…
“目を動かすRadio体操”

１．
　こめかみを5秒押さえる→ぱっと離す　何度か繰り返す
２．
　目をぎゅっと閉じてあける→顔は正面のまま眼球だけ10秒上を見る　下・右・左も
３．
　眉がしらの下のくぼみを押す


詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください！
こちらから聴けます >>>　http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200711060710

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また明日朝5時からFM802・WEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう！！

リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってください

◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200711050000
・(6時台) http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200711060000

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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.7.4(SAT) ●━━━━━━━━
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今日もお聴きいただきありがとうございました

【週刊3分Radio体操】
だいたい3分で、ちょっとだけ身体を動かしてみませんか？
ラジオと体操を習慣にしましょう♪

今週ご紹介したのは…
“太ももを動かすRadio体操”

１．正座で
　腕を上に伸ばし頭の上で手を合わせる→膝立ちと正座を繰り返す
２．うつ伏せで
　右足首を持ってかかとをお尻に→前ももを伸ばして20秒キープ　左も


詳しくはradikoのタイムフリーからチェックしてみてください！
こちらから聴けます >>>　http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200704060520

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また明日朝5時からFM802・WEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう！！

リクエスト&メッセージは http://funky802.com のリクエストフォームから番組名「WEEKEND PLUS」を選択して送ってください

◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200704050000
・(6時台) radiko.jp/share/?sid=802&t=20200704060000

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━━━━━● WEEKEND PLUS 20.6.27(SAT) ●━━━━━
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朝5時から7時まで DJ : 田中乃絵がお送りしてきたWEEKEND PLUS

6時台にはSUPER BEAVERが全員登場
4人へのリモートインタビューをたーっぷりお届けしました

今年は結成15周年&メジャー再契約というおめでたい年
今月リリースされた両A面Single「ハイライト/ひとりで生きていたならば」のお話から、
2020年上半期私生活”ハイライト”トークなんかも聞き出してみました…
藤原さん…がんばれぇぇぇ!!!と思わず応援してしまいました...

聞き逃した方は是非是非タイムフリーでチェックしてください♪(一週間限定なのでお早めに!!)
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200627061850

SUPER BEAVER Official site*** http://super-beaver.com

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また明日、日曜朝5時からFM802・WEEKEND PLUSでお耳にかかりましょう!!

WEEKEND PLUSへのリクエスト&メッセージはこちらから
https://funky802.com/service/Request/index/1529

◎radikoのタイムフリー聴取機能でもお楽しみ下さい*一週間限定◎
・(5時台) http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200627050000
・(6時台) http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200627060000