FUNKY JOGGERZの竹内琢也さんをお迎えしました！

5年連続で、フルマラソンに挑戦している竹内さん
しかし、なぜか毎回5時間半くらいからなかなかタイムが上がらない。。。

どうやら本人もそれを気にしているよう
今年も安定のタイム。がんばっているのに！！笑
いやいや、毎年しっかり走って、完走できるだけで凄いことです

「MIZUNO RUN to ONE」では、
来年もランニングを楽しむための情報をご紹介します
ぜひ、アナタのランニングライフに役立ててくださいー

☆降谷建志の「サーモマグ」→2名♪
【受け付けは9時45分まで！】

☆ニチレイの「信州蓼科牛すきやき用400g」→3名♪
→プレゼントの応募には「おすすめ年越しそば」メッセージも添えてください
頂いたメッセージは11時台にご紹介
浅井的No.1セイボリーレシピ “アサイボリー”に選ばれた方にも、
もれなく今週の「信州蓼科牛すきやき用400g」をプレゼントします
【受け付けは11時45分まで！】

☆WEAVERの「サイン入りポスター」→3名♪
【受け付けは11時45分まで！】

ご応募は、FM802の【リクエスト・プレゼント】フォームからお願いします
たくさんのエントリーお待ちしています

今週はみなさんから頂いた、
“からあげのアレンジレシピ・チキンカツ”をご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
こっぴーさんから頂いた《チーズ味のからあげ》

チーズ好きというこっぴーさん
下味をつける段階で、マヨネーズと粉チーズをプラスして、
揚げたところに更に粉チーズをふりかけるそう！
濃厚なチーズの風味が最高なんだとか！
下味がしっかりついているので、お弁当にもピッタリです

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週は、“オススメ年越しそば”を大募集
メッセージを添えて、ご応募お待ちしています