今週はみなさんから頂いた、
“オートミール”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：ぽちゃお 】さんから頂いた
【 オートミールを使ったトンカツ 】

豚ロース肉はフォークで何箇所か刺して穴を開けておき、
塩コショウで下味をつけます。

小麦粉から卵液の順に浸して、
パン粉の代わりに少し荒めの
オートミールをまぶして、油で揚げたら完成◎

ぽちゃおさん、ありがとうございました〜！！
ヘルシーで一味違ったトンカツになるそうです◎
皆さんも今年流行ったオートミール、挑戦してみてください♪

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“ローストチキン”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック
お料理の参考にしてみてくださいね
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211212110000

本日の9時台はスガシカオがゲストで登場！
前回はMEET THE WORLD BEAT の次の日に来ていただきましたね♪

最近のSuperfineな一作は
映画「護られなかった者たちへ」
映画館にいたほとんどの人が泣いてるほど
とても感動するそうで、熱弁してくださいました！


そして、
12/22には25周年を記念したアニバーサリーアルバム「Sugarless Ⅲ 」がリリースになります。
https://www.jvcmusic.co.jp/suga25/
Progressを再録した際は当時との演奏や歌い方の変化に驚いたそうです！

後半パートは
B’zの松本さんとのエピソードなどをお伺いしました◎


スガシカオさんの今後の情報は公式HPやSNSをチェック
HP→http://www.sugashikao.jp


【【【聴き逃した方はこちらから↓】】】
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211205091800

◆オンエアから1週間以内は、
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「シェアラジオ」機能もぜひご活用ください
(エリア外の方は、radiko.jpプレミアムに登録すると、全国で聴けます♪)

今週はみなさんから頂いた、
“ポトフ”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：ケルルンクック 】さんから頂いた
【 とろっとチーズのポトフ 】

ブロッコリー、じゃがいも、にんじんを一口大に切っておきます。
ミニトマトは長めのベーコンでぐるっと巻き、
ウインナーと交互に串刺しにします。

鍋にコンソメ顆粒、水、塩コショウと具材を入れて
20分ほど煮込みます。
火が通ったらピザ用チーズを全体にふりかけてチーズがトロっとしたら完成◎

ケルルンクックさん、ありがとうございました♪
皆さんもぜひお試しください！！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“オートミール”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック
お料理の参考にしてみてくださいね
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20211205110000