2020/09/13 Sun   ☆ ニチレイ SAVORY BRUNCH ☆

今週はみなさんから頂いた、
“かぼちゃ”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム:ぶーすか 】さんから頂いた
【 かぼちゃの種スナック 】

まずはかぼちゃの種を取ってきれいに洗ったものを皿にまんべんなく並べ、レンジで電子乾燥させます。
そのあとオリーブオイルを広げたフライパンで乾燥させた種を弱火でこんがり色付くまで炒っていきます。
お好みでバジル塩やガーリック塩など味付けをしたら完成
ヘルシーなおつまみでぶーすかさんはかぼちゃを購入したら必ずやるそうですよ〜

ぶーすか さん ありがとうございました〜。
種は捨てないでエコですね

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“味付けのり”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック
お料理の参考にしてみてくださいね
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