“おいしく食べて、体の内側から元気に”をテーマに、
サラヤの「ラカントS」を使ったオススメのレシピをご紹介！
毎週、週替わりで、FM802のDJ、
田中乃絵さん・豊田穂乃花さんを
スタジオにお迎えしてお届けしていきます。

今週は、豊田穂乃花さんが登場してくれました〜！
紹介してくれたのは、「やわらか速攻ぶりのみそ煮」

〈材料 ２人分〉
ぶり（切り身）　　2切れ（150g）
しょうが　　1かけ（20g）
ラカント 低糖質万能うまみ酢　　大さじ2
みそ　　大さじ2
ラカントS（顆粒またはシロップ）　　大さじ1
サラダ油　　小さじ1

〈作り方〉
①しょうがは皮をむき、千切り。
②フライパンにサラダ油・しょうがをあわせて弱火で熱し、
　しょうがの香りがしてきたらぶりを加え、
　ラカント 低糖質万能うまみ酢を回しかけて加熱する。
③ 【②】にラカントS（顆粒またはシロップ）・みそをあわせ、
　ひと煮立したらぶりに絡めて皿に盛りつける。

作り方【ラカントS ホームページ】
https://www.lakanto.jp/recipe/yome/1632.html