8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、
音楽でパワーチャージ！！

元気が2倍になる
ジョーシンからのプレゼントもあります〜〜！

今日は…
スリーアップ 充電式スタンドデスクファン

コンパクトながらパワフル
どこでも使える充電式のコードレスファンです。

オフィスのデスクやキッチンなどで大活躍しそう

色は クールなメタリック調の ブラックとホワイト
それぞれ1名さまにプレゼント！
どちらの色が欲しいかも書いてご応募ください〜

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、9時台ラストです。

▼Joshin
https://shop.joshin.co.jp

モーニング・コレクション
今週は手作りモーニング夏野菜をたっぷり使った
電子レンジで簡単に作れちゃうラタトゥイユ

材料：ズッキーニ 1本、ナス1本、玉ねぎ1個、パプリカ1個、
ベーコン4枚、トマト缶400g（カットトマト1缶）、ニンニクチューブ小さじ1、
コンソメ小さじ２、オリーブオイル大さじ1、塩・胡椒少々
（材料は４人分なので、半量で作って頂いても大丈夫です）

作り方：
①ズッキーニ、ナス、玉ねぎ、パプリカ、ベーコンを１センチ角の大きさにカットする。

②耐熱の器にカットした野菜、トマト、ニンニク、コンソメ、オリーブオイルを入れ、
軽く混ぜ、野菜をまんべんなく広げる。

③耐熱の器にラップをふわっとかけ、電子レンジ600wで13分温める。

④野菜がしんなりしたら、塩胡椒で味を整える。
（野菜がまだ固いようだったら、プラス2分ほど、電子レンジで温める。）

前日の夜に作って、冷蔵庫で冷やしておくのもおすすめ
夏野菜が朝からたくさん食べられるレシピ、パンにトッピングしても美味しいですよ


▼radikoのタイムフリー機能で
　オンエアから1週間以内であればもう一度聴けます♪
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20200731073430

金曜日の朝7時はいいことあるかも〜！
「なな金プレゼント」です!!

今日は…
『マンモス展』入場券

今日から9/22まで、大阪南港ATCギャラリーで
開催される『マンモス展』の入館券を
ペア3組の方にプレゼントします！！

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、なな時台（7時台）のラストで〜！

そして
魅力盛りだくさんの この『マンモス展』について、
今日11時台には、展示構成監修をされている
いとうせいこうさんをスタジオにお迎えして、
色々とお話を伺います〜！どうぞお楽しみに！！

▼マンモス展
https://www.mammothten.jp