11時台は『Harves Wonderful Table』
食にまつわる美味しい情報をお届けします

今日は・・・
冬は甘みが増して美味しさUP！ ”カブ” のお話です＊

みなさんからの、カブを使ったアレンジメニューも大募集！
"こんなの試してみたい！ " "こんなのに合いそう〜"
…といった感じのメッセージでもOKです◎

メッセージを送っていただいた方の中から、3名さまに、
「FM802 digmeout×Harves オリジナルエコバッグ」をプレゼント！

持ち運び時は、手のひらサイズに折りたためて
お買い物にとっても便利です
デザインは3種類。どれが当たるかは届いてからのお楽しみ

さらに！！
今週は、うっちーが「Harves LINKS UMEDA店」でセレクトした
食材詰め合わせもセットにしてプレゼントします

今回は”チーズおかき” や "生そば" "ミニ鏡餅"
…など 年末年始にぴったりの商品が色々入っています★

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506


▼Harves / 近商ストア
https://www.kinshostore.co.jp/html/

8時台 《Joshin Cheer Up》
金曜日の朝を元気よく過ごす為に、音楽でパワーチャージ！！

そして、元気が2倍になる
ジョーシンからのプレゼントもあります〜〜！！

今日は…
YAMAZEN 電気フライヤー

これ1台で揚げ物料理はおまかせ★
温度調節機能・安全マグネットプラグ・油切り網、
串揚げホルダー、なべガード、バスケット付き！！

1名さまにプレゼント!!

▼プレゼントのご応募はこちらから！
https://funky802.com/service/Request/index/1506

当選発表は、9時台ラストです。

▼Joshin
https://shop.joshin.co.jp

お出かけしたくなる！作りたくなる！
美味しい朝ごはんをご紹介するコーナー！！！
《モーニング・コレクション》

今日のモニ・コレは・・・
美味しい手作りモーニングレシピ！

　☆冬野菜のスチームサラダ☆

【材料】
・人参　・かぶ　・ブロッコリー　・かぼちゃ
・レンコン　・キャベツ　・スナップエンドウ
・プチトマト　・オリーブオイル　・塩

【作り方】
1、野菜を一口サイズに切り、ホーロー鍋にぎゅっと敷き詰める。

2、少しだけ（大さじ1〜2杯ほど）水を入れ、
　 塩を軽くふり、蓋を閉め、蒸す。

3、野菜がやわらかくなったら、お皿に盛り付ける。

できあがり〜〜っ

お好みでオリーブオイルと塩、ドレッシングなどで召し上がれ！

野菜は何でもOKです◎
野菜を切って、蒸すだけ！簡単に野菜補給
レッツ・チャレンジ♪


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　オンエアから1週間以内であれば聴き返すことができます♪
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20191227073333