今週はみなさんから頂いた、
“ささみ”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：きっともっといける！ 】さん から頂いた
【 あっさりささみときゅうりのお茶漬け 】

ささみを塩麹につけておき、冷蔵庫で１時間ほど寝かしてから
お皿に移して、お酒を少し入れてラップをしてレンジで2分温めます。
次に、きゅうりを薄く切って塩揉みしてしぼったら、
ほぐしささみときゅうりを冷やご飯に散らして海苔とゴマをトッピング！
そこにお茶をかけたら完成〜♪

暑くて食欲のない日にもおすすめなレシピ！
ぜひ試してみてください◎


ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“お茶漬け”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック！
お料理の参考にしてみてくださいね
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20240804110000

今日ご紹介したのは、
小林 早代子 「たぶん私たち一生最強」


全員揃えばいつだってバイブス最高！
花乃子、百合子、澪、亜希の四人は高校時代からの女友達。
バカ話も重ためな恋愛話もマジレス無用の寸劇も、全てが楽しい20代。
そろそろ人生の選択を迫られる年齢を迎え、花乃子が思い描くのは
「四人で一生一緒にいる」暮らし――。
でも、男はいらないってわけじゃないし、結婚だって出産だって興味はある。
じゃあ、私たちの幸せっていったい何……？
バカ笑いしたいときも死にたくなる夜も
ずっとずっと分かち合って生きて行きたい四人が、
別れた男にスマブラでダメージを与えながら大マジメに考えた「一生最強」の人生とは!?
R-18文学賞出身の新鋭が圧倒的センスで紡ぐ、自由と決断の物語。

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OAでの紹介を聴き逃した方は
タイムフリーでチェック↓
https://radiko.jp/share/?sid=802&t=20240804104100

今日の11時台は鶴：秋野温さんが登場！！

Superfineな一作はアニメ「鬼滅の刃 柱稽古編」！
漫画も読んでいるそうですが、
アニメの闘うシーンの映像の美しさに毎回驚いて、
感心しながら見ているそうです♪
（しかも、シリーズが終わるごとにそれぞれの最終回の闘いのシーンを見返している！）

鶴は6月からの4か月間、毎月26日（つるの日）に新曲を配信中！
10月5日（土）6日（日）の『鶴フェス』に向けて、
気分を盛り上げてきています～。
鶴の地元：埼玉県鶴ヶ島市運動公園で開催される『鶴フェス』！
入場無料の太っ腹イベント。
とても素敵なフェスになる予感です…！！


詳細やその他の情報は公式HPやSNSをチェック♪
HP→https://afrock.jp/

【【【聴き逃した方はこちらから↓】】】
radiko.jp/share/?sid=802&t=202407280112100

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