今週はみなさんから頂いた、
“オクラ”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：ハル 】さん から頂いた
【 バクダン丼 】

ごはんの上に塩ゆでして刻んだオクラ、マグロの角切り、
イカそうめん、(小分けになった冷凍のものを解凍した)山芋、
納豆、スプラウト、卵の黄身、ゴマをのせて、
わさび醤油をかけたら完成！！

オクラをたっぷりかけるのがおすすめ！
豪快に混ぜて食べてみてください♪

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“砂肝”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック
お料理の参考にしてみてくださいね
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20230820110000

今日ご紹介したのは、
夕木 春央「十戒」


殺人犯を見つけてはならない。
それが、わたしたちに課された戒律だった。

浪人中の里英は、父と共に、伯父が所有していた枝内島を訪れた。
島内にリゾート施設を開業するため集まった9人の関係者たち。
島の視察を終えた翌朝、不動産会社の社員が殺され、
そして、十の戒律が書かれた紙片が落ちていた。
“この島にいる間、殺人犯が誰か知ろうとしてはならない。
守られなかった場合、島内の爆弾の起爆装置が作動し、全員の命が失われる”。
犯人が下す神罰を恐れながら、「十戒」に従う3日間が始まったーー。

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OAでの紹介を聴き逃した方は
タイムフリーでチェック↓
http://radiko.jp/share/?sid=802&t=20230820104600

今週はみなさんから頂いた、
“かき氷”のオススメレシピをご紹介しました

たくさん届いたメッセージの中から、
浅井博章的・No.1セイボリーレシピ〈アサイボリー〉に選ばれたのは…
【 ラジオネーム：ハル 】さん から頂いた
【カニカマの出汁茶漬け かき氷 】

材料は、
カニカマ2本ほど、
味付けメンマ 2,3本、
塩昆布 少々、天かす、めんつゆ 大さじ3

食べやすい大きさにちぎったカニカマと
食べやすい大きさに刻んだ味付けメンマを混ぜ合わせます。
そこに塩昆布とめんつゆ、お水を注ぎます。
出来上がった調味液を削り氷にかけて天かすをトッピングしたら完成◎

ごま油を少し垂らしても良いそうです〜♪
おかず系かき氷！ぜひ試してみてください！

ニチレイの冷凍食品プレゼントは、毎週あります
来週募集するレシピのテーマは、“オクラ”
メッセージを添えて、ご応募ください
※商品発送に必要ですので、ご応募には、
電話番号の記載もお忘れなくお願いします♪

今日のコーナーの様子はタイムフリーでチェック
お料理の参考にしてみてくださいね
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