オススメの“フレスポ” 〜おいしくヘルシーな料理が味わえる“フレッシュ”な“スポット”〜

natural kitchen めだか2号店
O.A 2020.01.04
「東梅田」駅から東に徒歩11分のところにある玄米自然食カフェ「natural kitchen めだか2号店」♪
きれいな水(環境)の中でした育たない「めだか」。お店では体も心も健康になれるお料理が頂けます!

今回頂いたのは、お店の看板メニュー「日替わり 自然食定食」◎
日替わりの主菜・副菜2種・ごはん・お味噌汁・お漬物 がセットになった定食です!

頂いた時は、
主菜「茶美豚と大根のうま煮」、、、入っていたのは、鹿児島県の茶美豚・大根・人参・白菜・チンゲン菜・しいたけ・糸こんにゃく。味付けは塩こしょうのみ。
(他の日は、冬だと、、、チゲ鍋・みそれ煮・クリームシチューなどなど。)
副菜「かぼちゃとカリフラワーのごま味噌和え」、、、「赤カブ」も入っています。
副菜「ほうれん草と赤こんにゃくのおひたし」、、、普通の「こんにゃく」・「揚げ」も入っています。
お味噌汁 熊本の麦味噌(塩分控えめ)を使っていて、具は人参・じゃがいも・わかめ・水菜
ごはん「有機玄米と雑穀入り白ごはんのハーフ&ハーフ」

お野菜は、滋賀県の契約農家から新鮮なお野菜を送ってもらっています☆

ヴィーガンにも対応していて、米粉を使ったお菓子も販売していますよ♪

natural kitchen めだか2号店

住所
大阪府大阪市北区兎我野町3-20 雁木ビル 1F
電話番号
06-6364-7108
営業時間
11:00-21:30
ホームページ
https://shin-medaka.com/