オススメの“フレスポ” 〜おいしくヘルシーな料理が味わえる“フレッシュ”な“スポット”〜

食堂ロカ
O.A 2019.08.24
地下鉄「西田辺」駅から徒歩5分のところに今年3月にオープンした「食堂ロカ」☆

今回頂いたのは「前菜木箱」「主菜と色ごはん」「お味噌汁」がセットになった「ロカのお昼ごはん」♪

前菜木箱は週替わりの5品が木箱に入っていて、今回は長芋寒天・季節野菜の白和え(スイスチャードとツルムラサキ)・だし巻き・かぶと菊の花(昆布和え)・プチトマトのシソ味噌がけ!

主菜と色ごはんは主菜は肉と魚が選べて、1・2日でメニューが変わります。
今回は魚をセレクト!「鰹の自家製ツナと蒸し茄子のサラダ仕立て ナンプラーとレモンライス」でした!

こちらのお料理に使っているお野菜は基本的には、ご自身の畑で育てたものを使用◎
採れたお野菜によってメニューを考えるんだそうです!

食堂ロカ

住所
大阪府大阪市阿倍野区阪南町6-10-17
営業時間
11:00-17:00
定休日
木曜日・金曜日・土曜日
ホームページ
https://www.instagram.com/rocamido/