- ブロッコリー
- O.A 2024.02.24
- 旬の野菜を2週ごとに1つ紹介してコレクションする「ベジコレ」♪
今日はみなさんから「ブロッコリーの好きな食べ方」を教えてもらいました！
▼兵庫県 RN:毎日がHappyでエブリデイさん
我が家は「ブロッコリーのペペロンチーノ風」が大好きです！
にんにくとコンソメでサッと炒めたら完成です♪
とっても簡単ですよ～
▼豊中市 RN:チャッピーさん
私は「ハムとブロッコリーのチーズ焼き」が好きです！
ブロッコリーは1分半レンジで温め、細切りにしたハムとブロッコリー、マヨネーズ、塩コショウで合えると完成！
グラタン皿に入れてチーズを乗せ、焦げ目がつくまでオーブンで焼いたら完成です♪
▼兵庫県 RN:たーゆうさん
マヨパン粉焼きがお弁当の日の人気アイテムです！
水洗いしたブロッコリーを1口大に切り、レンジでチン。
水気を切ってマヨネーズとパン粉で和えたら
アルミのお弁当カップに入れてトースターで5分チン！
そして、ご紹介した「ブロッコリー」を使ったレシピ
「ふわふわ卵とブロッコリーとにんじんのマヨソテー」もチェックしてみてくださいね◎
～旬のベジタブルをコレクション～
